12.11.2026
Heute Morgen las ich Zeitung, wie ich das so mache, wenn ich frühstücke. Ich frühstücke ja gar nicht, ich trinke einen Kaffee. Früher gab es dazu eine Zigarette, das ist ja seit 10 Jahren nicht mehr Teil der Routine, es blieb nur noch der Kaffee übrig. Als ich mich neulich mit der Frage konfrontiert sah, wie ich mehr Protein zu …